なるべく毎日ブログ更新しようと思いつつ…気づいたら数日空いてました。

夜は１日の筋肉や神経の緊張を弛めるために、照明をおとしてアロマをたきながらぼぉーっとします。
雑誌の取材内容など考えていると、頭が全くお休みがないのでリラックスしなくちゃね(^.^)

みなさんもちゃんと自分のストレス発散法を持っていますか。

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