皆さまこんにちは。まだまだ不安な日が続いていますね。サロンではさらに手洗い、消毒、換気を徹底して行なっております。お客さまが安心して施術を受けられるようにスタッフみんなで気をつけております。

寒くなり肩凝りで悩まれるお客さま、より一層増えております。また最近、わたしが施術に入らせていただいていて気になるのが頭がこっているお客さまがとても多い！です！皆さまとってもかたいです。テレワークが増えているのも原因の一つですが、マスクもその一つではないのかなと思います。

耳の上あたり・頭の横には側頭筋という筋肉があるのですが、ここが固くなっている方が多いです。私も毎日凝ったなぁ、辛いなぁという感覚があります。特に紐が短いのや素材が固く合わないものを付けると頭も痛くなってきます。ずっと耳をひっぱっているわけですからその周辺の筋肉はこわばり固くなって、次第に首肩にも影響していきます。

一人になったときにはマスクをはずし、首をまわしたり、頭をもんであげたり、耳をまわしてみて下さいね。