es NAIL AIKOちゃんご来店♬
2015/05/26
es NAIL AIKOちゃん
トライアスロン完走！お疲れ様
全身の疲労がまだ少し残ってる様子・・・
「 今日は流しで！！ 」 とリクエストがあったので、
溜まった乳酸や、リンパの流れを良くしました
全ての筋肉が硬く張り付いてた・・・
そりゃそう、泳いで、バイクして、走って・・・
５km以上走ったことない
一瞬私も挑戦したいと血迷ったけど、やっぱり勇気ない。
余裕で完走できたのは、日々の努力の賜物です。
いつもありがとう
