エラ張りさんへ♡
2014/04/10
グッと噛むと、盛り上がる筋肉。
咬筋が発達すると、エラが張って見えるようになります。
お客様のお悩みの中でも一番多いのが、
エラ張りです。
『 自分でも出来ることはないか？？ 』 と
よくご質問があるので・・・ご紹介です。
硬い食べ物が好きな方、
集中すると無意識に噛みこむ癖がある方、
寝ている間に歯ぎしりをしている方、
マウスピースなどの矯正中でどうしても噛みこみが
強くなってしまう方は、
ぜひ、これでマッサージして。
これ位深く入れこみます
point 手の力は抜いて、筋肉に深く押し当てるように。
そして、耳の下までゴリゴリ硬い筋肉をほぐします。
体感はちょっと痛いけど、筋肉を中に押し込むイメージで
やってみてください
いつでも、何回してもOK だから、
気づいたときにゴリゴリするといいですよ
どうしてもやり方がわからない方は、
施術が終わってから少しレッスンしましょう
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