自律神経を整える
2012/02/13
数年前、、、
骨気の修業に明け暮れる日々。
慣れない動きに全身に力が入り、肩や首、背中がコリコリに。
そんなとき突然、肋骨や肩、胸部や、鎖骨など上半身の骨という骨に痛みが・・・
はじめは骨折したのかな?と思っていましたが、動けるし・・・
でも痛くて、ブラジャーもつけられなくなった。。。
これはどう考えても肋間神経痛以外に考えられない!!!
痛み止めを毎日用量以上に服用してました・・・
どうしても骨気が出来るようになりたくて。
お互い相モデルで練習するのですが、、
モデルの番になると痛くて痛くて悲鳴をあげながら骨をガリガリ、ゴリゴリやられてました。
『イタイ!イタイ!イタイ!弱くしてぇぇぇぇぇ』 (涙)
でも練習にならないから、我慢我慢。
練習が終わると全身電気が走るように痛かった上半身が、ポカポカ軽くなって楽になりました。
骨気は骨はもちろん深部の筋肉を弛緩させるため、
神経を圧迫していた部分がいい位に緩み、痛みが軽減されました。
『骨気ってすごいな!!』
『普通のマッサージとはやっぱり違う!!』
ハードな毎日に多少のストレスはありましたが、血行が良くなり、体が温まることで、
副交感神経が安定し脱力・・・ほっと気が抜ける瞬間。
気持ちも元気になるし、身体も楽になる。
不眠が続いていたのに、その日はぐっすり眠れる。
骨気のお客様はコースに通い始めると、みなさんが明るい表情に変わっていきます。
「なぜか、骨気してから毎日楽しくて元気が出るの♬」と。
私も修業時代に身をもって感じました。
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