今朝は地面が滑ってペンギン歩きでした。全身に力が入っていたのか筋肉痛っぽいです
転倒とかされてないですか？
明日も積雪の恐れがあるそうなので、くれぐれも気をつけてペンギン歩きで進みましょう！手袋必須です

あまりに寒く、うちのみゅうも布団から出てきたくない様子でした
毛皮を着てるのに寒いんですね…

最近骨盤枕が出ましたね。タオルをクルクル巻いて敷くだけでもいいですが、適切な高さがわからないので無理のない高さで合わせてくださいね。
あまりに反り返ると腰を痛めてしまう可能性があるので

気持ちのいい角度でストレッチのように行いましょう

あれ…私も欲しい…です。

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