麻布十番のエステならJOURIE beaute | コラム

日常生活の中で、多忙なスケジュールやデスクワークなどでコリや疲れがたまってしまうことはありませんか？そんなときは、美容や健康にも効果的なエステサロンでリラックスしながらコリを改善するのがお…

リンパドレナージュは、健康的な身体づくりにとても効果的な施術方法です。この医療用語のリンパとは、排出される老廃物を含む体液のことで、不調が生じると免疫力が低下し、病気にもかかりやすくなると…

快適な睡眠は、健康的な生活を送るために必要不可欠な要素の1つです。しかし、忙しい現代社会において、睡眠障害に悩まされる人が増えています。そこで、エステティックサロンの専門知識を活用した、高品…

新型コロナウイルスの流行による自粛期間中、皆さん自宅での生活が続いていましたね。しかし、外出自粛解除後、日々のストレスや食生活の変化などで体調や肌の調子が崩れることもあるかもしれません。そ…

骨格矯正とは、身体の歪みを改善するために行われる治療法のことです。最近では、エステサロンでも骨格矯正を行っているところが増えています。骨の歪みを改善することで、美しく健康的な体型になること…

寒い冬でも風邪やインフルエンザにかかりにくく、健康的な体を維持するためには、日々の食生活がとても大切です。そこで、エステ業界でもおすすめされる免疫力UPに効果的なレシピを紹介します。これらの…

美しくなりたいと思っている人におすすめのマッサージテクニックがあります。このテクニックを使えば、肌がつやつやと輝き、リラックスした心身を手に入れることができます。今回は、美しくなるための極…

目次冬は寒く乾燥した季節ですが、エステで身体を温めることで身体をリラックスさせ、健康維持にも役立ちます。エステで受けられる身体全体のトリートメントやマッサージは、寒い時期に凝り固まってしま…

免疫力を高めるためには、日々の食生活がとても重要です。そこで、今回はエステティック効果が高く、免疫力アップに欠かせない食材のTOP5をご紹介します。これらの食材を積極的に取り入れることで、美容…

身体の凝りや疲れは、現代社会で働く人々にとって悩みの種となっています。長時間のデスクワークや立ち仕事、運動不足などが原因で、筋肉が固まってしまったり、疲れがたまってしまうことがあります。し…